Coaching terapeutico

Come psicologa clinica posso sostenere un processo terapeutico con i seguenti sintomi:

• Erschöpfung
• Überlastung
• Gleichgültigkeit
• Unsicherheit
• Angstzustände
• Gereiztheit
• Schlafstörungen

Si tratti di riconoscere strategie inproduttive ed cambiarli o sostituirli

Nel processo terapeutico si apprendono a scoprire nuove risorse e a sviluppare nuove strategie di coping e a usarle.

Il mio laovor si concentra:

• Work-Life-Balance
• Konfliktklärung, Grenzen setzen
• Stress-Management und Burnout-Vorsorge
• Burnout-Therapie
• Selbstmanagement und Veränderungsprozesse
• Psychische Wellness
• Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein
• Erziehungsberatung

Se le segeunti domande la preoccupano:

• Wie ist Ihr Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung?
• Stellen Sie hohe Erwartungen an sich selbst?
• Wie schlafen Sie und wie ausgeruht sind Sie morgens?
• Wie viel Zeit nehmen Sie sich für das, was Ihnen wichtig ist?